Remco Bosgraaf Coaching
Transformeer en Vitaliseer jouw leven
Als onderdeel van mijn missie om mensen meer in hun kracht te zetten en zich daardoor Vitaler te voelen zal ik workshops gaan geven met deze boodschap en dit doel. Hieronder zie je welke workshops eraan komen. Ben je ook geïnteresseerd in een workshop, neem contact met me op.
Komende workshops - bij Vitality Sports (voor leden en niet-leden)
WORKSHOP: MENTAAL STERK & FYSIEK FIT
Pak de regie over je leven – word zelfverzekerder, krachtiger en voel je vitaler!
We leven in een wereld vol verwachtingen, prikkels, afleidingen en meningen. Hoe zorg je ervoor dat jij bepaalt welke keuzes je maakt? Dat je sterker in je schoenen staat, fysiek en mentaal? Dat je leeft vanuit jouw kernwaarden en doet wat echt zinvol is voor jou? Een zinvol leven zorgt voor energie, positiviteit en plezier. Ieder mens is uniek, dus hoe ziet dat er uit voor jou ?
In deze exclusieve workshop bij Vitality Sports en voor de leden ontdek je hoe je:
-
Zelfverzekerd wordt in sport, werk en het dagelijks leven
-
Discipline opbouwt – ook als motivatie wegvalt
-
Beter voor jezelf kiest, zonder schuldgevoel
-
Jouw eigen kracht benut en Mentaal veerkrachtiger wordt
-
Leeft met meer zingeving en in lijn met jouw kernwaarden
We praten niet alleen, we gaan ook AAN DE SLAG.
Met praktische oefeningen, nieuwe inzichten en mentale coaching leer je veel en je ervaart het ook direct.
Datum: zondag 30 Maart – 11:30 tot +/- 12:45
Locatie: Vitality Sports
Maximaal 12 plekken – meld je nu aan!
Kosten: €15,- te betalen via de QR code bij Vitality sport, rechtstreeks in de Paynplan app via de link www.paynplan.nl/p/38046 of neem contact op
WORKSHOP: OPTIMALISEER JE ENERGIE EN VITALITEIT
Wil jij meer grip op je gezondheid en je energielevels verbeteren?
Ontdek in deze vernieuwende workshop hoe een andere kijk op voeding en je bioritme samenkomen voor maximale vitaliteit!
Het is in deze tijd gemakkelijk om te verdwalen in recepten, diëten en al het aanbod aan producten in de supermarkt. Wat nou als we het eens wat simpeler maken en je inzicht krijgt in de positieve invloed van eet-routines, eet-momenten, seizoenen en wat eten met je doet. Dit zodat je meer regie leert nemen over jouw eetgedrag en de invloed die het op je heeft.
In deze exclusieve workshop bij Vitality Sports ontdek je hoe je:
-
Inzicht krijgt in de invloed van voeding op je welzijn
-
Voeding afstemt op jouw unieke ritme
-
De invloed van dag-, nacht- en seizoenen in je voordeel gebruikt
-
Je prestaties boost in én buiten de sportschool
-
De regie neemt over je gezondheid op een natuurlijke manier
Je krijgt veel nieuwe inzichten waarmee je aan de slag kunt.
Met prikkelende voorbeelden maar ook mentale – coaching en dingen die je heel eenvoudig zelf direct kunt toepassen ga je vol motivatie de deur uit.
Datum: zondag 13 april – 11:30 tot +/- 12:45
Locatie: Vitality Sports
Maximaal 12 plekken – meld je nu aan!
Kosten: €15,- te betalen via de QR code bij Vitality sport, rechtstreeks in de Paynplan app via de link www.paynplan.nl/p/38068 of neem contact op
